Ayoub El Kaabi, Azzedine Ounahi, Ismaël Saibari, Soufiane Rahimi... El ataque de la selección marroquí ha sufrido un duro golpe. Los cuatro Leones del Atlas están lesionados, algunos de ellos con bajas que podrían prolongarse durante varios meses, por lo que no estarán disponibles para las jornadas tercera y cuarta de la fase de clasificación de la CAN 2027 Pamoja.
La reiteración de las lesiones entre los Leones del Atlas plantea inevitablemente interrogantes. Desde la CAN 2025, las concentraciones de la selección han estado acompañadas con frecuencia de numerosas ausencias. Tras las competiciones, el combinado nacional regresa en ocasiones con varios jugadores mermados físicamente. Así ocurrió después del torneo continental y también tras el Mundial de 2026. Aunque los cuartofinalistas marroquíes acusaron menos el desgaste físico que durante la CAN, varios futbolistas regresaron igualmente lesionados.
Azzedine Ounahi. DR
Se trata de una situación que puede parecer comprensible después de disputar una competición mundial al término de una larga temporada con sus respectivos clubes.
Youssef Dahbi, preparador físico, explica que no existe una «causa única» que permita explicar la sucesión de lesiones en la selección. También se refiere al inicio de la temporada, que comenzó justo después del Mundial de 2026. «Estos jugadores vienen de disputar un Mundial el pasado verano y han tenido un periodo de descanso reducido». Algunos Leones del Atlas militan, además, en las grandes ligas europeas, «con calendarios muy exigentes y numerosos desplazamientos. La acumulación de cargas es una realidad».
Dahbi distingue, sin embargo, los casos «puramente traumáticos», como los de Ismaël Saibari y Ayoub El Kaabi, que sufrieron fuertes impactos en sendos choques con porteros rivales. El preparador físico recuerda que, aunque algunos casos pueden resultar difíciles de explicar, «el verdadero reto de cara al futuro pasa por una coordinación todavía más estrecha entre la federación y los clubes para realizar un seguimiento individualizado de los jugadores».
En cuanto a las lesiones de Azzedine Ounahi, Ismaël Saibari, Ayoub El Kaabi y Soufiane Rahimi, Youssef Dahbi analiza las circunstancias de cada caso y los distintos factores que podrían explicarlas. No obstante, precisa que su valoración se basa en su experiencia y en principios generales de preparación física, ya que no tiene acceso al seguimiento médico individual de los futbolistas en sus respectivos clubes.
Ounahi, una sucesión de lesiones que genera preocupación
Azzedine Ounahi no ha tenido precisamente una carrera libre de lesiones. El jugador del Panathinaikos ha sufrido diferentes problemas físicos y, recientemente, padeció una rotura completa del tendón del bíceps femoral derecho, que requirió una intervención quirúrgica y lo mantendrá alejado de los terrenos de juego durante aproximadamente tres meses.
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Aunque se espera que pueda recuperarse antes de la CAN 2027, su caso resulta preocupante por la frecuencia de sus problemas físicos. «Cuando se encadenan lesiones en el gemelo, los aductores y después los isquiotibiales en apenas unos meses, resulta difícil atribuirlo todo a la mala suerte», explica Dahbi, que advierte de un aspecto fundamental. «En el ámbito del rendimiento deportivo sabemos que el principal factor de riesgo de una lesión es haber sufrido una lesión anterior».
Una vuelta a la competición demasiado rápida o una recuperación incompleta pueden provocar compensaciones musculares y favorecer nuevas lesiones. «El cuerpo protege una zona y otra parte de la cadena posterior acaba soportando una sobrecarga», explica el preparador físico.
Su historial de lesiones y sus características físicas hacen que Ounahi necesite también una atención particular. «Tiene una constitución delgada y una musculatura relativamente ligera para un jugador tan explosivo. Encadena numerosos cambios de ritmo y de dirección. Este tipo de perfil presenta de forma natural una mayor exposición a las lesiones musculares. Requiere un trabajo de fortalecimiento muy específico y, sobre todo, constante», subraya Dahbi.
Este trabajo de fortalecimiento también debe continuar fuera de los entrenamientos. Los futbolistas profesionales tienen que prestar atención a todos los aspectos que rodean su carrera, desde la alimentación y el sueño hasta unos hábitos de vida orientados a favorecer la recuperación y, especialmente, el rendimiento sobre el terreno de juego. «Los hábitos de vida tienen una importancia enorme. Para un jugador con este perfil, el margen de error es todavía menor. Cada detalle fuera del campo influye en la capacidad de los tejidos para soportar la carga física».
A la vista de su historial y de sus características sobre el terreno de juego, Ounahi deberá prestar especial atención a su regreso a la competición. Su última lesión requiere, además, una cautela particular. «Una lesión del tendón del bíceps femoral es más grave que una simple lesión muscular. La recuperación es más larga y el riesgo de recaída aumenta si el regreso no se gestiona de manera impecable».
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En cuanto a la preparación física, Dahbi prefiere no señalar a ningún responsable. «La verdadera cuestión es la individualización y la continuidad del trabajo entre el club, la selección, los desplazamientos y los picos de minutos de juego».
El Kaabi y Saibari, lesiones de carácter traumático
Entre los delanteros lesionados, los casos de Ayoub El Kaabi, que sufrió una fractura de tibia durante un partido de Liga a principios de septiembre, e Ismaël Saibari, que se lesionó el ligamento sindesmótico del tobillo derecho con su club a principios de noviembre, presentan algunas similitudes. Ambos futbolistas sufrieron un fuerte impacto en un choque con un portero rival.
La forma de colocar el cuerpo en un duelo también influye. Los jugadores trabajan precisamente aquellos aspectos que pueden jugar en su contra. «La manera de entrar en un duelo cuenta mucho: el apoyo, el equilibrio, la anticipación y la forma de protegerse o de caer. Todo ello puede reducir la gravedad de un impacto y se puede entrenar, especialmente mediante ejercicios neuromusculares y de preparación para el contacto», explica el preparador físico.
No obstante, recuerda que una parte del riesgo sigue siendo difícil de controlar, especialmente cuando se trata de la salida de un portero que se lanza a gran velocidad.
Rahimi, el peso de los factores físicos y psicológicos
Aunque las lesiones son físicas, su origen también puede estar relacionado con factores psicológicos. Youssef Dahbi recuerda que el estado mental de un futbolista debe tenerse igualmente en cuenta. Un jugador que atraviesa un periodo complicado puede ver afectada su capacidad de recuperación y presentar un mayor número de factores de riesgo.
Soufiane Rahimi, que perdió recientemente a su padre, constituye un caso particular. «A menudo se subestima, pero el estrés psicológico y emocional es un factor de riesgo reconocido. Afecta al sueño, la recuperación, la concentración y la tensión muscular. Un jugador puede estar físicamente presente sobre el terreno de juego y, sin embargo, tener un organismo que se recupera mucho peor».
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Evidentemente, esto no basta para explicar su lesión. El delantero del Al Ain también encadenaba numerosos partidos con su club y con la selección, donde había recuperado un puesto cada vez más habitual. Sus características físicas y su estilo de juego, marcado por numerosos desmarques en profundidad, también lo exponen a este tipo de lesiones en los isquiotibiales.
La fatiga y la sobrecarga también pueden influir en este tipo de problemas. Entre los factores que señala Dahbi figuran «un déficit de fuerza excéntrica, el cansancio al final de los partidos, la acumulación de carreras de alta intensidad y un aumento brusco de la carga de trabajo».
A todo ello se suma el impacto de los desplazamientos en la recuperación de los futbolistas. Entre los partidos con el Al Ain, las competiciones continentales y los viajes de ida y vuelta con la selección, los desplazamientos se acumulan. «A menudo, una lesión se explica por esa acumulación de factores físicos, emocionales y logísticos, más que por una causa única».
¿Cómo prevenir las lesiones recurrentes?
El riesgo cero no existe, pero hay diferentes medidas que permiten reducir las lesiones, especialmente cuando se producen de forma recurrente. Youssef Dahbi insiste en varios aspectos fundamentales. «La gestión de las cargas consiste en evitar aumentos bruscos de la intensidad de los entrenamientos y los partidos. También es importante el fortalecimiento muscular. El trabajo excéntrico de los isquiotibiales, especialmente mediante ejercicios como el Nordic, ha demostrado su eficacia. A ello se suma la exposición regular a los sprints. Un jugador que no trabaja los sprints durante los entrenamientos puede lesionarse cuando tiene que esprintar en un partido», explica Dahbi.
A estos aspectos se añaden los ya mencionados, como la recuperación, el sueño, la alimentación y la gestión de los viajes largos. El seguimiento de los jugadores también puede apoyarse en distintas herramientas. Los dispositivos GPS permiten medir las carreras de alta intensidad, los sprints, las aceleraciones y las desaceleraciones. Por su parte, los cuestionarios de bienestar permiten controlar «el sueño, las agujetas y el estrés».
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Los futbolistas también pueden someterse a «pruebas de salto y de fuerza» o realizar un seguimiento de «marcadores fisiológicos, como la variabilidad de la frecuencia cardíaca».
Por último, cuando un jugador sufre lesiones de manera recurrente, la gestión de su regreso a la competición resulta fundamental. «La vuelta debe basarse en criterios, no en una fecha: recuperar la fuerza y la simetría muscular, reanudar progresivamente la carrera hasta alcanzar la velocidad máxima y recuperar la confianza mental», explica Youssef Dahbi, que insiste en un aspecto. «Las recaídas suelen producirse cuando se acelera el regreso para llegar a tiempo a un partido importante».
Todos estos elementos permiten comprender mejor la sucesión de lesiones entre los Leones del Atlas. Aunque algunas son inevitables, otras pueden verse favorecidas por un historial de lesiones, unas características físicas particulares o la fatiga.
Los casos de Ounahi y Rahimi ilustran especialmente la diversidad de factores que deben tenerse en cuenta, mientras que los de Saibari y El Kaabi recuerdan que un impacto traumático también puede provocar una baja prolongada.
